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羌族风情介绍羌族有哪些民族习俗?
其民族著名节日有羌历年、祭山会、牛王会，活动有跳莎朗舞、爬天杆、射兽馍、放索套。其它如挑花刺绣、云云娃、喝咂酒等，都可令人享受羌族文化的独特风情。羌族地区盛产花椒，“茂椒”至今仍是烹好川菜的重要调味品。
饮食 羌族饮食丰富。主食是玉米、洋芋、小麦、青稞，辅以荞麦、油麦和各种豆类，蔬菜品种多样。传统的饮食有搅团、玉米蒸蒸、“金裹银”或“银裹金”、洋芋糍粑、煮洋芋、猪膘肉。
丧葬文化 羌族具有自己民族特色的丧葬习俗。葬式分火葬、土葬、岩葬、水葬几种。火葬是其传统葬俗，每个家族或早期部落都有自己的火坟场，用石砌围圈，往往有碑记载姓氏与开始设立坟场年月。目前仍盛行火葬。
然后他们有很多的风俗习俗，比如说：敬老、好客、冠礼、尚武：羌族人尊重长辈，热情待客，重视成年礼，崇尚勇敢。信仰与图腾：羌族信奉天神“阿爸”，也兼信别神，信奉天神、地神、山神、山神娘娘和树神等多神崇拜。
羌族结婚操办喜事，新郎要陪新娘回娘家。届时，娘家则要备好“回门酒”，亲友则要向新婚夫妇馈赠礼物，并致词祝福。羌族民间有的地方还有“逗新郎”的习俗。种“女儿麻”是羌族的独特婚俗。
出行 羌族地区山高谷狭，交通险阻，羌族人凭智慧架起了竹索桥、“悬筒渡索”的溜索和木架的挑桥，开凿了栈道。
羌族的6个传统民间舞蹈
表单：羌族民间舞蹈大致可分为自娱型、祭祀型和习俗型三种。但从活动的目的来看，很多形式都有祭祀神灵、祈福、抗灾的含义。主要形式有：萨朗、西布绰、羊皮鼓、跳甲、乃木松那瓦。
舞蹈盔甲羌族称“克苏公克苏德”，又称“铠甲舞”、“大葬舞”。这种舞蹈最初是由功勋士兵在葬礼上表演，后来也在普通葬礼上表演。舞者为男性，身穿生皮甲，头戴皮盔，身披山鸡毛或麦秸，手持武器。
首先，貔貅舞是羌族女巫的主要舞蹈。通常是两个人跳舞，一个在前面短臂，一个在后面打鼓。羌族的习俗是，人生病或死后举行葬礼时，必须披着皮跳舞，由巫婆牵着走。亲戚朋友一定要参加。
羌族民间舞蹈的形式，大致可分为两大类，即以巫表演为主的祭祀舞──巫舞和“锅庄”(羌语称锅庄为“洒朗”)。巫舞约有以下几种形式：跳皮鼓或称羊皮鼓 是羌族巫的主要舞蹈形式，春秋战国时期就已流传 。
” [1]羌族的传统民间舞蹈，除“布兹拉”有单面羊皮鼓和响盘做道具，并为舞蹈伴奏外，其他舞种都没有乐器伴奏，舞蹈或以呼喊、踏地声为节奏，或和以古羌语吟唱的古老民间歌曲踏歌曼舞，形式古拙，风格质朴。
民族舞蹈：全民同乐之圈舞萨朗舞，与藏族锅庄同。不论男女老幼，羌族都喜欢在一起跳圈圈舞蹈。这种舞蹈围成一圈，表示全村民同心合一敬神、集体和睦同欢之意。羌族文化讲究“阴阳”，有时跳舞会把男女分在圈圈两边。
羌族特有的趣味比赛“推人比赛”和“抱蛋”
推杆比赛是羌族地区最为普遍的一项体育活动。比赛时，只需要一块两丈见方的平地，用一根长约一丈，手臂一般粗细的木杆。一人紧握一端，并将木杆骑在两腿之间作为防守；另一人则握着木杆的另一端，用力向前推，作为进攻。
如果守蛋人的蛋被拿走了，守蛋人肯定会受到一些有趣的惩罚，比如“沉船”。这种游戏通常拥挤而热闹，给羌族村落增添了节日的气氛。推杆是羌族地区最常见的体育活动。
羌族传统体育主要有骑射、武术、摔跤角力等，体现其“尚武”、“尚力”的风尚与精神。今天羌族民间体育活动，仍承袭其精神，如推杆、武术、射击、气功、摔跤等，无不体现了力量技巧的较量。推杆。
“抱蛋”有两方面含义：抱蛋是一个汉语词语，读音是bàodàn，是指孵卵。羌族传统民俗竞技活动，羌语称“蛾捉”。
推是羌族特有的传统活动，主要流行于四川阿坝羌族。是羌族各种节日的主要活动之一。在羌族中，还流传着现在，深受羌族人民喜爱的推杆已经成为一项常规运动。推杆是普通的木杆，3-4m长，20cm粗。这两个人是对立的。
蛾捉(抱蛋)：为羌族语，意即抱蛋，是羌族民间传统体育游戏，多在羌族青少年之间开展。蛾捉活动，着重锻炼人的眼力和腿力，培养灵活性和反应能力，是一项性很强的竞技项目。蛾捉比赛的场地不限，平坝场院即可。
